INHALTE IMMUNBALANCE
DIEN CHAM
Das Fernöstliche DIEN CHAM System ist ein Akupressursystem im Gesicht. Hierzu werden mit einem speziellen Massagestift in einer bestimmten Reihenfolge gewisse Punkte auf Reflelxzonen gedrückt und ausgestrichen. Die Methode gleicht ansatzweise einer Tuinamassage und aktiviert den Meridian-, Lympffluss im Gesicht sowie die jeweilige Reflezone im Körper. Da das Immunsystem aus verschiedenen Komponenten besteht, kann hiermit präventiv der Körper aktiviert und die Balance hergestellt werden.
OHRAKUPUNKTUR, -PRESSUR
Sowohl in unseren Ohren, als auch am ganzen Körper befinden sich Meridianbahnen mit Punkten, die unseren Körper in seinen Funktionen unterstützen. Diese Punkte können mithilfe feiner Nadeln oder Magnetkügelchen stimuliert werden. Für die Immunbalance klebe ich Ihnen unter anderem kleine Dauernadeln oder -kugeln in die Ohren, die bis zu 14 Tage schmerzlos kleben bleiben können. Zusätzlich zeige Ihnen Punkte, die Sie täglich drücken können.
NASENREFLEXZONENTHERAPIE
Unsere Nasenschleimhat stellt eine wichitge Barrierfunktion dar, schädliche Keime abzuwehren. Daher ist eine gesunde Nasenschliemhaut sehr wichtig. Häufige Nasennebenhöhleninfekte, wie die "laufende Nase", kann ein Hinweis darauf sein, dass die Nasenschleimhaut aus der Balance geraten ist. Mit Hilfe der Nasenreflextherapie/ des Nasen-Rödern wird versucht diese Homöostase wiederherzustellen. Hierzu wird ein Öl auf die Nasenschleimhaut aufgetragen und die jeweilige Reflexzone in der Nase aktiviert.
ENERGETISIERENDE KLOPFTHERAPIE
Ich werde Ihnen eine energetisierende Klopftechnik zeigen, womit Sie jeden Morgen Ihren Körper aktivieren können und das System für den Tag stärken. Unser Immunsystem hat seinen Ursprung in Niere und Lunge. Die Technik aktiviert unsere Nierenenergie und gibt Kraft für den Tag. Zugleich kann sie oberflächige Meridianbahnen unter der Haut befreien und somit einen harmonischen Qi Fluss unserers Abwehr-Qis unterstützen. Unser Immunsystem wird auf natürliche Weise aktiviert und gestärkt für den Alltag.
ERNÄHRUNGSBERATUNG
In der chinesischen Medizin wird der Körper als Einheit betrachtet. Als Einheit mit sich und seiner Umwelt. Jeder reagiert dabei individuell, da jeder Körper eine andere elementare Balance hat. Was genau Ihre Konstitution ist und welche Lebensmittel gut zu Ihrem Typen und der jeweiligen Jahreszeit passen, lässt sich in einer individuellen Ernährungsberatung analysieren. Wie sieht es mit Milchprodukten aus? Eher kalte oder warme Lebensmittel? Was stärkt Ihre Mitte und wärmt Ihre Nieren?
MIKRONÄHRSTOFFANALYSE
Im Rahmen einer Mikronährstoffanalyse per Fragebogen, werden die Lebensumstände, die individuellen Ernährungsgewohnheiten, die Stimmungslage, vorhandene Diagnosen, Medikamenteneinnahmen und noch vieles mehr erhoben. Hieraus wird mit einer Software auf der Grundlage von mehreren tausend Probanden und entsprechenden Studien eine „individuelle“ Mikronährstoff-Zusammensetzung errechnet. Selbstverständlich ist über unser Labor auch eine individuelle Bestimmung des Mikronährstoffstatus (kostenpflichtig) durch eine Blutuntersuchung möglich.
MIKRONÄHRSTOFFBERATUNG
Grundlage der Mikronährstoffberatung sind die Mikronährstoffanalyse sowie die Laborergebnisse. Unter Berücksichtigung von eventuellen Unverträglichkeiten wird der Inhalt der Analyse bzw. Ergebnisse besprochen. Nach Besprechung der Ergebnisse, kann dann eine individualisierte Mikronährstoffmischung gewählt oder eine ähnliche Zusammensetzung durch Eigenkäufe zusammengestellt werden. Zusätzliche Einnahmetipps runden die Beratung ab.
STRESSMANAGEMENT
Chronischer Stress schwächt das Immunsystem. Eine über längere Zeit andauernde Stresssituation wirkt sich nicht nur nachteilig auf die seelische Gesundheit aus, sondern beeinträchtigt auch das Immunsystem. Dies bedeutet, dass sich die seelische Verfassung eines Menschen auf seine Immunabwehr auswirkt. Daher ist es wichtig sich um das Thema „Stressmanagement“ in diesem Kontext zu kümmern. Eine bewährte Methode dazu wird erklärt.
TIPPS & TRICKS - KANBAN
Aus Erfahrung wissen wir, wie schwierig es ist seine Vorsätze auch täglich einzuhalten. Daher nutzen wir das „Kanbansystem“. Es ist sehr einfach, schnell verstanden und enorm effizient, wenn man sich vornehmen will, ab sofort beispielsweise auf die „Handhygiene“ zu achten. Sie erhalten von uns ein auf Sie zugeschnittenes System, samt Vorlagen und Merker für die tägliche Nutzung.
